Jak śledzić aktywność iPhone
Aplikacja do monitorowania naszej aktywności używa akcelometru oraz modułu GPS, pomiar jest więc dzięki temu dosyć dokładny. Jeżeli byśmy ją przez przypadek wyłączyli, stosowny komunikat szybko nas o tym poinformuje.
Moves korzysta również z bazy danych Foursquare, dzięki czemu możemy zapisać miejsca, w których byliśmy oraz dopisać do nich takie jak dom czy praca. Nasza oś czasu będzie dzięki temu jeszcze dokładniejsza. Dzięki statystykom które widzimy w ciągu i na koniec dnia, możemy ocenić naszą dzienną, oraz tygodniową aktywność. Lekarze zalecają aby w ciągu dnia zrobić kroków, jeżeli więc po południu trochę nam brakuje do tego wyniku, warto się przejść na spacerek. Dzięki statystykom widzimy, czy nasza aktywność w kolejnych dniach i tygodniach rośnie czy maleje. Moim zdaniem, jest to doskonałe narzędzie do zmotywowania nas do ruchu.
Jeżeli na naszej osi czasu widzimy tylko 10 kroków do samochodu, przejazd nim oraz 8 godzin w pracy, a następnie tyle samo w domu, to zaczynamy się zastanawiać, czy nie warto ruszyć się z miejsca i przede wszystkim dla zdrowia trochę poruszać. Możemy również oprócz ilości kroków, które wykonaliśmy zobaczyć przebyty dystans, spalone kalorie albo czas jaki poświęciliśmy na daną aktywność.
Aplikacja jest również dostępna na system Android, tam jednak polecam doskonałą aplikację Noom z której korzystałem, gdy posiadałem telefon z tym systemem. Testował ktoś? Uzywam od kilku miesięcy i nie powiedziałabym, że mocno obciąża baterię. Ja i tak iPhona ładuję minimum 2 razy dziennie, więc dla mnie to bez znaczenia.
Monitor aktywności lubi nagradzać Cię osiągnięciami. Znowu zależy to w dużej mierze od tego, jak bardzo motywujesz się tym. Dla niektórych może to wydawać się uciążliwe lub niepotrzebne, więc możesz je wyłączyć, jeśli chcesz. Wreszcie, w każdy poniedziałek możesz uzyskać cotygodniowe podsumowanie, które jest podsumowaniem wyników z poprzedniego tygodnia. Będziesz mieć również możliwość dostosowania swojego celu Move pamiętaj, ile kalorii spalasz w ciągu dnia w nadchodzącym tygodniu. Podczas gdy Apple Watch robi wiele rzeczy poza monitorowaniem swojej aktywności, przyznajemy, że koncepcja kółek jest zabawna i ma tendencję do motywowania nas całkiem dobrze.
Aha, i jeszcze jedno, jeśli zamierzasz używać swojego zegarka Apple Watch do monitorowania aktywności i ćwiczeń, możesz rozważyć zakup jednego z Sport Bandem lub przynajmniej go wyłączyć, gdy zrobisz coś, co sprawi, że będziesz się pocił. Wymienianie pasm jest śmiesznie łatwe, więc nie powinno to być zbyt dużym kłopotem.
Korzystanie z aplikacji Activity na Twoim iPhonie
Mamy nadzieję, że ten artykuł był dla Ciebie przydatny, a teraz rozumiesz tajniki monitora aktywności zegarka Apple Watch. Jeśli masz coś, co chciałbyś dodać, takie jak komentarz lub pytanie, zostaw swoją opinię na naszym forum dyskusyjnym. Główna Jak. Jak korzystać z Monitora aktywności na Apple Watch, aby śledzić swoją kondycję. Poprzedni artykuł ». Jak korzystać z laptopa z systemem Windows jako monitora bezprzewodowego dla innego komputera Jak.
Jak korzystać z dysku Instalatora Windows, aby utworzyć kopię zapasową plików, gdy komputer nie uruchomi się. Po zainstalowaniu, program pyta o podstawowe dane: płeć, wiek, przeciętny…. Obok możliwości czysto analitycznych, aplikacja pozwala też wyznaczyć cel odbywanej diety, czyli wagę, którą chcemy osiągnąć. Clue Licencja: bezpłatna Clue to aplikacja do śledzenia zdrowia seksualnego kobiet. Udało się w niej połączyć wiedzę medyczną i analizę danych, by pomóc dostrzec unikalne wzorce w cyklu menstruacyjnym. Aplikacja została doceniona przez Amerykańskie Kolegium Położników i…. Coffitivity 2.
Po zainstalowaniu, program nie wymaga konfiguracji i od razu jest gotowy do pracy. Na ekranie wyświetla się duża…. Craving to Quit 3. Aplikacja została przygotowana w języku angielskim, ale porady i filmy zostały…. Daily Yoga Licencja: bezpłatna Daily Yoga to jedna z najlepszych aplikacji, które pomagają przy ćwiczeniu Jogi. Znajdziemy w niej pełne, kilkudniowe treningi oraz różnej długości sesje tematyczne w postaci filmów.
Z Daily Yoga można korzystać po założeniu konta lub logowaniu…. Desmoxan version 1. Choć aplikacja powiązana jest z dniową kuracją konkretnym suplementem, można z niej korzystać także samodzielnie. W aplikacji znajdziemy….
- Pierwsze kroki.
- Uzyskiwanie porad trenerskich.
- Najlepsza nowa bezpłatna aplikacja do monitorowania do śledzenia innej Android Mobile.
- Właściwy sposób łatwo przeglądać rozmowy.
Dieta Licencja: bezpłatna Dieta PL to aplikacja zawierająca przykładowe jadłospisy i przepisy na posiłki, zgodne z założeniami kilku diet. Znajdziemy tu jadłospisy dla diety: kcal, Wolumetrycznej, Tygodniowej, Restrykcyjnej, Wegańskiej, Lekkostrawnej oraz zupełnie…. Dieta dr Ewy Dąbrowskiej Licencja: bezpłatna zakupy w aplikacji dr Ewa Dąbrowska - dieta warzywno-owocowa to aplikacja mobilna kierowana do wszystkich osób, które chciałyby w kontrolowany, skuteczny oraz oczywiście bezpieczny sposób zrzuć zbędne kilogramy i zdrowo się odżywiać.
Program posiada autoryzacje…. Aplikacja pełni dwie role: służy jako baza leków oraz jako podręczny sklep internetowy, w którym możemy kupować lekarstwa oraz suplementy za….
- Śledzenie aktywności zegarka Apple Watch: wszystko, co musisz wiedzieć!.
- Dowiedz się, że jest sposób na włamanie innych połączeń i wiadomości.
- Śledź wiadomości Snapchat Snapchat swojego chłopaka lub męża, nie mając telefon z Androidem.
- Sposoby korzystania z GPS Spy na telefonie komórkowym.
Barbara 1. Aplikacja samodzielnie, bazując na danych użytkownika, opracowuje założenia dietetyczne i…. DrinkSafe by dr Poket 2. Po zainstalowaniu, aplikacja prosi o zaakceptowanie warunków korzystania z…. Dzięki niej w prosty sposób sprawdzimy co wchodzi w skład danego produktu. Zaraz po uruchomieniu aplikacja daje nam możliwość szybkiego sprawdzenia produktu…. Endomondo version Dzięki niej możliwe jest dokładne monitorowanie własnych treningów, wymiana informacji o uprawianym sporcie ze znajomymi, a także podejmowanie wyzwań sportowych.
Jest to….
Zdrowie i aktywność
Licencja: bezpłatna Eve to aplikacja dla młodych kobiet, pomagająca śledzić i kontrolować stan zdrowia i życie seksualne, profesjonalnie i z humorem jednocześnie. Eve pomaga zrozumieć takie zagadnienia, jak jakość współżycia, antykoncepcja, kontrola urodzin, owulacja,…. W ten sposób chroni wzrok użytkownika, a także jego zdrowie, bo według badań zbyt duża dawka światła niebieskiego zaburza poziom melatoniny…. Fitatu Licznik Kalorii Licencja: bezpłatna Fitatu Licznik Kalorii pozwala kontrolować spożywaną podczas posiłków ilość kalorii.
Dzięki gotowych bazom produktów za jej pomocą w prosty sposób sprawdzimy wartość odżywczą zjedzonego pokarmu. Przy pierwszym uruchomieniu aplikacja zasugeruje nam…. FlexBright 2. FlexBright może działać automatycznie, na podstawie strefy czasowej i zmieniać….
Flo Period Tracker and Ovulation Calendar Licencja: bezpłatna Flo to aplikacja przeznaczona do śledzenia cyklu menstruacyjnego, owulacji i ogólnego stanu zdrowia, zawierająca także możliwość wysyłania przypomnień o pigułce antykoncepcyjnej lub nadchodzącej menstruacji. Flo pozwala zapisywać informacje o…. Licencja: bezpłatna Garmin Connect Mobile pozwala na zbieranie oraz przetwarzanie danych rejestrowanych przez inne urządzenia marki Garmin takie jak zegarki, opaski, GPS..
Przygodę z programem rozpoczynamy od zalogowania się do naszego konta, bądź też stworzenia…. Glow Licencja: bezpłatna Glow to rozbudowany system śledzenia cyklu menstruacyjnego i płodności, którego twórcy współpracują z amerykańskimi klinikami leczącymi niepłodność i stosującymi sztuczne zapłodnienie. Aplikacja kierowana jest do kobiet starających się o dziecko i…. Google Fit Licencja: bezpłatna Google Fit to aplikacja, która ma pomagać w planowaniu codziennego treningu i aktywności fizycznej. Dzięki niej użytkownik może w prosty, w pełni automatyczny sposób rejestrować kroki, czas i dystans przebyty w czasie biegania, a także w trakcie….
Happy Baby version 1. Nie tylko zawiera pomocne informacje, ale pozwala również prowadzić dziennik. Przygodę z aplikacją…. Licencja: bezpłatna zakupy w aplikacji Headspace to aplikacja pomagająca pokonać stres za pomocą medytacji. Poświęcając na ćwiczenia tylko kilka minut dziennie można odzyskać równowagę, poprawić jakość snu i pozbyć się problemów z zasypianiem. W aplikacji znajdziemy setki programów…. Honorowy Dawca Energii Fortum 1. Pozwala zapisywać aktywność fizyczną i przekuwać kilometry na watogodziny…. Informacje Medyczne Licencja: bezpłatna zakupy w aplikacji Informacje Medyczne to aplikacja mobilna dostępna na platformy Android i iOS, która daje użytkownikowi wygodny oraz bezpieczny dostęp do wyników badań, a także dokumentacji medycznej o leczeniu w przygodni lub szpitalu.
Jak już zostało wspomniane…. Intu - Medytacja Licencja: bezpłatna zakupy w aplikacji Intu - Medytacja to program przeznaczony dla osób, które interesują się medytacją. Zawarto w nim kursy, które pozwalają opanować podstawy sztuki medytacji i przejść na wyższe poziomy zaawansowania. Aplikacja jest prosta w obsłudze, a zastosowana w…. Aplikacja pozwala szczegółowo…. Kcalmar — dieta i przepisy version 1.
Aplikacja Aktywność nie działa na Apple Watch i iPhone - co zrobić? - RepairLab
Po zainstalowaniu, prosi o założenie konta, a zrobić to możemy używając konta…. Program może być przydatny także jako nawigacja dla sportowców działająca w trybie…. Kwarantanna domowa wersja 1. Dzięki niej sprawnie i wygodnie potwierdzimy swoją lokalizację oraz czy dotrzymujemy…. Licencja: bezpłatna Lifesum to aplikacja, która pozwala na bieżąco śledzić liczbę spalanych kalorii i ustalić najlepszą dietę. Program działa zarówno na iPhoneach, jak też na iPadach i współpracuje z zegarkami Apple Watch. Po zainstalowaniu Lifesum, należy podać wiek,…. Lose It! Aplikacja pozwala też ustalić cel dietetyczny i monitorować jego realizowanie.
Program wymaga od użytkownika…. Program poinformuje nas nie tylko o czasie i przebytej trasie, ale również liczbie spalonych kalorii. Wynikami możemy dzielić się ze….